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Qual o melhor leite vegetal?

Muitos são os motivos para as pessoas deixarem de consumir leite de vaca, como por exemplo, a intolerância a lactose, alergia à proteína do leite e veganismo. Antigamente o leite de soja era praticamente o único substituto ao leite de

comer ovo faz mal

Comer ovos todos os dias faz mal?

De alguns anos para cá, o ovo saiu da lista dos vilões e entrou na lista dos alimentos tudo-de-bom. Hoje em dia é usado em grande quantidade nas dietas e receitinhas fitness. Essa ideia nasceu depois de alguns estudos mostrarem